5 maneiras que o Desenvolvimento Pessoal pode transformar na sua vida.

Descubra as 5 maneiras que o Desenvolvimento Pessoal pode transformar sua vida cotidiana. Uma jornada do autodesenvolvimento, depois que entra nesta jornada de conhecer a ti mesmo � um caminho sem volta. 

O dia em que descobri que precisava buscaar sobre desenvolvimento pessoal foi quando passei a reconhecer meus sentimentos, entendi que precisava fazer algo. Era comum vir em minha mente uma s�rie de pensamentos que a toda hora me diziam que n�o era preciso fazer essa busca, que n�o tinha nada errado, que falar de desenvolvimento pessoal era algo muito zen(entende praticado por pessoas m�sticas, esot�ricas). 

Esse pensamento por muito tempo pairava, parecia lampejos, e por vezes me sentia triste, incapacitada, com a sensa��o de estagnada na vida. Eu conhecia algumas pessoas que j� falavam sobre este tema e comecei a observar e prestar mais aten��o as palavras daquela pessoa e o que ela estava buscando. Assim me senti desperta para uma nova trajet�ria ou jornada, de entender o que era desenvolvimento pessoal.

Vi um livro que falava sobre autoajuda, e logo tratei de adquirir?Por�m, acredito que minha mente ainda n�o estava habituada com alguns termos e isso me deixou confusa. Apesar de que, al� com as poucas p�ginas lidas, comecei a me questionar muito sobre v�rios assuntos, como: por que eu agia de uma forma rude �s vezes com meu marido, por que eu o cobrava tanto por sua postura, por que eu atuava no presencial mas tinha receio de atuar no digital, por que eu tinha uma enxurrada de pensamentos negativos a meu respeito, qual minha miss�o, prop�sito de vida, por que eu tinha um sentimento de frustra��o em rela��o a ter crescido sem um pai presente. 

A verdade � que aquelas perguntas poderosas come�aram e a despertar em mim a compreens�o de padr�es que vinham repetindo por muito tempo. Tinha uma postura de v�tima, eu n�o queria me responsabilizar pelas minhas a��es, mas queria achar um culpado. Pois �, a partir da� precisei rever, reler e trazer novos conceitos que minha mente n�o estava habituada. Eram novos caminhos neurais que estavam se formando, por que eu j� acreditava na possibilidade de mudan�a real. Acredito que foi a� que minha consci�ncia da realidade, se redescobrir, desenvolver novas formas de pensar, entender que as as cren�as velhas tiveram sio imputadas por terceiros e n�o eram mais uma verdade para mim. Era hora de instalaar novas cren�as em minha mente. 

Tenho observado que a maioria das mulheres est�o vivendo neste ciclo pensamentos, sentimentos, falta de reconhecimento de si quanto a suas capacidades, medos de seguir ao sucesso, e nem percebem, o corpo reage na sa�de, suas mentes est�o agindo inconscientes, por que n�o pararam para ouvir a principal voz, a voz interior! E a vida vai passando, tudo parece normal, tudo � igual ano ap�s ano, tudo continua igual. 

Eu acredito que uma das formas de voc� ter consci�ncia para mudar � observar-se, saber o que deseja, se a realidade que deseja est� em conformidade. O que seria essa conformidade, uma vida a dois gostosa, filhos que te ouvem, que acolhem seu direcionamento, se sentir realizada e feliz com o que faz. Olhar para si com aceita��o e ver que est� progredindo nos ideias de valor.

Comecei a relacionar tudo aquilo que n�o era conforme e distante do que eu desejava para minha vida. Isso j� � um par�metro para desenvolver sua autoconsci�ncia, ouvir mais seus pensamentos, o que eles diziam. Seguir em frente, s� para frente era minha meta.

A Partir da� fui mais longe, busquei v�rias forma��es curtas e livros que me dessem um norte e me ajudassem a descobrir sobre os questionamentos abaixo: 

Quem eu sou, a minha identidade, como descubro?

Uma hist�ria pessoal � uma identidade �nica que ser� lembrada por gera��es. Saber o que quer e viver para realizar isso de acordo com seus prop�sitos e ideais. Entendi que tenho uma identidade �nica, n�o existe duas de mim, como penso, como amo, como cuido, n�o existe. Deus nos revela que seus filhos s�o especiais, N�o importa a marca que eu deixe, o lugar que vivo, por onde passo e as atividades profissionais. Mas o que mais me deixa feliz � saber que o que importa � saber quem eu sou de verdade. Quais sentimentos rolam dentre de mim e o que eles causam. N�o vou dizer que � f�cil controlar o que pensa, aprendi que � um treino mental, toda que vez que vem um te dizer que voc� n�o � o bastante, n�o pode, trato de repeli-lo de minha mente como se fosse um mosquito abatido com esprei repelente.

� voc� dscontruir toda, para realocar todos o elementos que Deus j� te deu e voc� n�o estava conectada corretamente. Passei a perceber como tocava aqueles que vivem ao meu redor, ou seja, se importar mais, praticando a empatia. E isso me serviu de exemplo tanto para meu esposo, como para meus filhos.

Em um contexto de autoconhecimento passamos a definir nossas verdadeiras prioridades, aquilo que � mais importante em nossas vidas. N�o se engane, achar que seu trabalho deve estar dentre os primeiros, ele pode ser divisor de relacionamentos se n�o tiver equil�brio. Se conhecer profundamente traz consigo o reconhecimento do quanto devemos cuidar de si para que haja um transbordo.

Ao me debru�ar nesta busca percebi mais clareza e lucidez em quem sou. Entender que tenho uma posi��o diante do mundo e de mim mesma. O que ecoar� na minha posteridade, principalmente para aqueles mais importantes � minha volta. Refleti sobre o que � mais importante para mim, como ser eu na totalidade de forma equilibrada sem deixar as coisa importantes de fora e se sentir realizada. Entendi que n�o adianta fazer planos, metas, execu��o se eu n�o descobrisse quem era, o que era importante e como equilibrar com o meus valores. Foi uma das a��es muito dif�cil olhar para mim e entender que sou �nica, especial e que o que eu desejava precisa estar alinhado com quem era importante. Saber que minha singularidade manifestada demonstra minha identidade como mulher, m�e, esposa e profissional. Que meus diversos pap�is precisam estar alinhados e em equil�brio, ou seja, a forma como conduzo em cada ambiente e nos meus relacionamentos assumindo uma postura equilibrada.

Deixo aqui algumas perguntas que podem orientar voc� a se questionar. � importante que voc� tire um tempo para responder, busque um lugar secreto em sil�ncio, na qual esteja s� voc� para entrar em um estado de fluxo de respostas.

1.Se existem pontos fortes, quais s�o e como descobri-los?

2.Que contribui��o posso deixar para o mundo. Qual a minha miss�o de vida, de empreendedora?

3.Que atitudes eu poderia mudar na minha nova jornada?

4.Como eu poderia me comunicar melhor, perder o medo de falar no digital e me comunicar de forma mais assertiva com as pessoas.

5.Acreditar que minhas habilidades poderiam gerar dinheiro e ainda sentir prazer fazendo, mas como?

6.Buscar equil�brio na minha vida de casada, profissional, entender se eu j� o possu�a e n�o conseguia enxergar?

7.Os valores importantes para minha vida, se de fato meu foco estava alinhado a eles.

8.Entender o conceito sobre a auto responsabiliza��o.

9.Que rumo minha vida poderia tomar a partir das descobertas feitas nesta jornada.

10.Como eu poderia agir para um futuro pr�ximo e real.